Bercakap Baik Atau Diam

Rasulullah SAW telah bersabda,

Maksudnya:

" Barang siapa percaya dengan Allah dan dengan hari Akhirat, hendaklah dia bercakap baik atau diam."

Kita manusia ini disuruh oleh Tuhan hidup mengikut pengakuan kita dalam sembahyang yaitu Inna sholati wanu suki wa mahyaya wa mamati lillahi robbil `alamin. Kita hidup ini macam manapun aktif, cergas, progresif hanya dalam 3 kategori saja, tak boleh berbuat lebih dari itu.

1. Perbuatan atau amalan atau usaha . Itu yang banyak, samada orang Islam atau bukan Islam. Di sudut politik, ekonomi, pendidikan kebudayaan dan sebagainya semuanya bersifat perbuatan atau amalan.

2 . Bercakap , kalau kita tidak berbuat maka kita bercakap. Kalau tidak bercakap, maka kita,

3. Diam.

Adakah orang membuat diluar 3 ini?

Hidup manusia ini 3 kategori saja. Kalau tidak bercakap, diam atau berusaha, bertindak, beramal.

Tiga kategori hidup ini, dia pergi kepada 3 kategori nilaian Tuhan. Tuhan nilai pun kepada 3 kategori juga, pahala, dosa, tak pahala tak dosa (mubah/harus).

Dia bertindak, bercakap atau diam samada pahala, dosa atau masuk kawasan harus. Ada orang Islam berfikir, aku nak jaga jangan pergi ke dosa, buat yang harus tak mengapa.

Walaupun kita buat benda yang harus, samada bercakap, diam atau bertindak, Tuhan kira juga. Tuhan hisab. Bila di hisab tak berdosa. Nampaknya macam mudah. Benda yang tak berdosa tapi menyusahkan. Macam membawa barang banyak pergi luar negara. Walaupun bukan barang larangan, tapi bila sampai dekat border, diperiksa 4 jam. Tak kena tangkap, tak kena jail, tapi diperiksa 4-5 jam. Menyusahkan. Begitulah kalau kita buat perkara harus, ianya tak berdosa, tapi kena hisab banyak. 1 hari kena hisab di sana, 1000 tahun di sini. Tak masuk Neraka, tapi 1000 tahun tersiksa.

Kalau tindakan, kita mudah faham. Fokusnya pada hadis tadi. Barang siapa yang percaya dengan Allah dan hari Akhirat hendaklah bercakap baik atau diam. Maksudnya kalau kita bercakap atau diam, niatkanlah kerana Allah. Ada hubung kait dengan Tuhan. Kerana Tuhan, untuk mencari keredhoan Tuhan, selaras dengan kehendak Tuhan. Yang ke-2 selaras dengan nilai Akhirat. Bila selaras dengan kehendak Tuhan, tentu ada nilai Akhirat, Syurga. Jadi kalau kita bercakap mesti ada hubung kait dengan keredhoan Tuhan, mesti sesuai dengan nilai Akhirat . Jangan kita buat nilai dunia sebab kalaupun tak jatuh harus, dia jatuh dosa.

Begitu juga diam, biarlah diam kita itu kerana Tuhan atau ada nilai Akhirat dengan kata-kata lain berpahala. Macam mana bercakap yang ada nilai Akhirat dan bagaimana diam yang sesuai dengan kehendak Tuhan dan ada nilai Akhirat?

Kata Rasulullah SAW kalau boleh cakap baik, cakap kerana Allah kalau tak boleh, kita diam, tapi diam kerana Allah. Macam mana cakap yang baik itu?

1. Kita memperkatakan ilmu .Ini cakap baik. Kita kuliahkan ilmu, kita membincangkan ilmu.

2. Berdakwah mengenalkan Tuhan, mengenalkan syariat Tuhan, mengenalkan akhlak yang disukai Tuhan .

3. Kita bermesyuarat, berbincang, misalnya bagaimana Tuhan sampai dibesarkan orang. Macam mana nak suburkan syariat, macam mana supaya manusia berakhlak seperti yang Tuhan mahu.

4. Menasehatkan orang dengan bermacam-macam bentuk nasehat, supaya orang ikut Tuhan, berakhlak ikut Tuhan, hidup yang betul, berekonomi yang betul

5. Bercakap dengan tujuan hendak mendamaikan dua orang atau dua puak yang sedang begaduh, yang sedang berkrisis, yang sedang berbalah. Begitu juga kalau kita terpaksa berbahas, berbincang, hendaklah dengan kata-kata yang baik, jangan maki hamun, jangan kasar

Kalau kita tak boleh cakap baik, nak mengajar tak pandai, nak berdakwah tak pandai, nak mesyuarat orang tak panggil, nak nasehatkan orang tak berani, kita orang biasa, lebih baik diam. Macam mana diam kerana Tuhan, diam yang bernilai Akhirat? Diam itu biarlah berisi, diam ubi, jangan diam tin kosong. Ubi diam saja tapi berisi. Mungkin diam lebih banyak dari pada bercakap, kalau ada ilmu kalau faham

1. Diam ingat dosa . Dalam diam kita kenang dosa-dosa sejak baligh sampai sekarang, kita hitung dosa-dosa kita

2. Diam berfikir , apa lagi kebaikan-kebaikan yang aku nak buat

3. Diam berzikir , bukan membaca zikir tapi ingat Tuhan, takut Tuhan, rasa bertuhan, rasa hina dengan Tuhan, rasa kehebatan keagungan Tuhan, ingat kebesaran Tuhan, rasa kehebatan Tuhan, cintakan Tuhan.

4. Termasuk diam memikirkan ilmu . Bila dia berfikir keluar ilmu.

5. Termasuk d iam menulis perkara yang disukai Tuhan dan bernilai Akhirat .Diam yang ada hubungan dengan Allah dan ada hubungan dengan Akhirat.

Kita yang sedar ni agak takut dengan Tuhan, banyak diam terutama waktu nak tidur, tapi masuk kawasan harus, rugilah. Kalau 3 jam kita gelisah tak dapat tidur, ia tak dosa. Berfikir tidak, bertindak tidak, tapi kena hisab. Tak masuk Neraka tapi hisab 1 hari di sana macam 1,000 tahun di sini. Kalau kena tahan 1 minggu? Sudah kena azab.

Setengah orang bila diam, nampak Siti Nurhaliza, Mawi dan lain-lain.Orang yang tak tahu kata, elok dia ini, tak banyak cakap. Diapun nak cakap banyak tak pandai, sesuailah dia tidur banyak. Rupanya dalam tidur dia khayal. Apa yang ditengok dalam surat khabar nampak balik. Sebab tu kalau kita diam tak boleh datangkan pahala, dah terlanjur fikir benda harus, ingat isteri. Nak ingat kebesaran Tuhan tak pandai, nak fikir keadilan Tuhan tak pandai, fikir isteri masing-masing. Bila isteri nak balik? ini harus daripada fikir yang bukan-bukan.

Rasulullah SAW pesan kalau kita pandai cakap, cakaplah, bagi ilmu, mengajar, ada nilai Akhirat. Kalau kita cakap tak pandai, lebih baik diam untuk berfikir atau berzikir. Orang yang tak takut Tuhan, tak kenal Tuhan, kemudian dia nak buat secara zahir tak boleh, sebab dia orang biasa, duit tak ada, kemampuan tak ada, bila dia nak tidur, macam-macam datang. Sebenarnya walau nampak baik, dia bukan baik. Dia sedang menempah Neraka. Dia buat nilai Neraka. Janganlah diam kita itu menipu diri kita. Kita sangka kita tak jahat tapi kita fikir benda jahat. Jahatlah kita.

Artikel disunting dari http://www.ipislam.edu.my

Why A Healthy Body Means A Healthy Mind

Since time immemorial, great civilizations have discovered and utilised the link between physical fitness and clarity of being. In the ancient civilizations of India, Greece and Rome physical fitness was given the highest importance – our title is in fact derived from the old Latin saying “mens sana in corpore sano“. This connection works on multiple levels and being aware of each aspect can really motivate you to have a fitness regimen as an integral part of your practice of self-improvement.

1. (The obvious one) Stress relief

During the day all the annoyances and troubles of the day slowly build up in our nervous system, turning us into the human equivalent of pressure cooker! But when we do some physical exercise, all that stored up energy suddenly finds a channel through which it can operate. So when you finish, not only do you have that feel-good physical factor, but also an enhanced sense of mental clarity.

2. Shake off lethargy

Often (especially if we have slept too much) we arise with a feeling of lethargy and sluggishness which can impair our effectiveness during the day. That’s why a run first thing in the morning works wonders in shaking off that half-asleep feeling. In fact, next time you get up and are tempted to go back to bed for a little while, try doing some exercise instead – you’ll be surprised how alert you feel at the end, and you will wonder where all that tiredness you had this morning went!

3. A feeling of accomplishment

In my vegetative college years, I would have days that just seemed to slip by without me really being able to put my mark on them, and I would go to bed with a feeling of disappointment and not being able to accomplish something meaningful during the day. However, when I started running early in the morning, things changed – I would meditate as soon as I got up, and then go out for a run and watch the sunrise. This meant that when I sat down for my breakfast, it was not even nine o’clock and already two things were accomplished. And when two things were done, it was then much easier to do a third, and then a fourth…in other words it helped to generate a momentum which persisted throughout the day.

4. Going beyond

We all know that deep inside us there is boundless inner potential waiting to be fulfilled. One way which many people tap into this infinite potential is through sports. Through sports, you gain access to a sense of joy and fulfillment that comes from transcending your own finite capacities. In a way, aiming to better your capacities through sports has a lot of similarities to meditation. As you near the limit of your capacity, you find that it is in fact your mind and its negative thoughts which often stands in the way of you going beyond. And so to really transcend yourself, you also have to go beyond the mind, just like meditation – and when you do you can get some very insightful meditative experiences. I do quite a lot of long distance running, and challenging myself through participating in marathons and other long distance events has given me some profound inner insights in to the deeper part of my nature.

Takdir Manusia

Takdir Manusia

Nabi SAW bersabda yang bermaksud: “Sesungguhnya Allah telah menugaskan satu malaikat berhubung peringkat kejadian anak dalam kandungan rahim ibunya dan keadaan akan dilalui, apabila air benih itu jatuh ke dalam rahim, malaikat bertanya: “Ya Tuhanku! Air benih ini akan disempurnakan kejadiannya atau tidak? Ya Tuhanku! Darah seketul ini akan disempurnakan kejadiannya atau tidak? Ya Tuhanku! Daging segumpal ini akan disempurnakan kejadiannya atau tidak? Maka apabila Allah hendak sempurnakan jadinya seseorang anak, malaikat bertanya lagi: Ya Tuhanku! Adakah ia seorang (yang bernasib) celaka atau (yang bernasib) bahagia? Lelakikah atau perempuan? Bagaimana pula keadaan rezekinya dan ajalnya? (Selepas malaikat mendapat jawabnya) maka ia menulis seperti diperintahkan sedang anak itu dalam perut ibunya.” (Hadis Riwayat Anas r.a)

Sebagai seorang yang beragama Islam, kita wajib mempercayai dan bersyukur terhadap kurniaan Allah. Ini kerana beriman kepada qada dan qadar merupakan rukun iman yang ke-6 dan menyangkalnya boleh mengakibatkan terbatalnya iman kita.

Sesungguhnya takdir manusia telah ditentukan sedang ia masih di dalam kandungan ibunya. Namun ini bukan alasan untuk umat Islam hanya berpeluk tubuh tanpa berusaha dan berdoa. Sebaliknya umat Islam harus menggunakan alasan ini untuk lebih kuat berusaha dan berdoa dalam mengecapi kejayaan dan kebahagiaan di dunia dan akhirat.

Tujuh Golongan

7 Golongan

Sabda Rasulullah S.A.W.

YANG BERMAKSUD :-

Tujuh golongan yang Allah lindungi mereka pada hari yang tidak ada perlindungan kecuali perlindunganNya sahaja, mereka itu ialah:

1. Imam (pemimpin) yang adil

2. Pemuda yang gemar beribadah kepada Alah S.W.T.

3. Lelaki yang hatinya berpaut pada masjid, apabila dia keluar darinya dia akan kembali semula

4. Dua orang lelaki yang saling mengasihi kerana Allah S.W.T. bertemu dan berpisah hnya kerana Allah S.W.T.

5. Lelai yang mengingati Allah di waktu sunyi lalu menitis air matanya

6. Lelaki yang diajak oleh wanita yang berkedudukan dan cantik untuk menodai dirinya, lalu dia berkata “aku takut kepada Allah tuhan sekelian alam”

7. Lelaki yang bersedekah dalam keadaan sunyi sehingga pihak kirinya tidak mengetahui perkara yang dibelanja oleh pihak kanan

Kepentingan Ilmu

Rasulullah s.a.w bersabda yang maksudnya:

”Jadikanlah dirimu orang alim (berilmu) atau orang yang menuntut ilmu atau orang yang selalu mendengar pengajaran atau orang yang mencintai (tiga golongan yang tersebut) dan janganlah engkau menjadi dari golongan yang kelima, yang dengan sebabnya engkau akan binasa.”

(Riwayat al-Bazzar)

Huraian

· Ilmu menduduki darjat yang tinggi di sisi manusia dan juga di sisi Allah S.W.T. Orang yang berilmu akan dimuliakan oleh penduduk langit dan bumi sebaliknya bagi orang yang tidak berilmu.

·Oleh itu setiap mukmin hendaklah berusaha mempertingkatkan kemajuan dirinya sama ada :

1. Menjadikan dirinya orang alim (berilmu) yang

mengajarkan ilmunya kepada orang lain.

2. Menjadi orang yang belajar (menuntut ilmu).

3. Mendengar atau mengikuti majlis-majlis ilmu.

4.Menghormati atau mencintai salah satu atau ketiga-tiga golongan di atas dengan menurut jejak langkah mereka.

· Dengan adanya sifat-sifat yang disebutkan di atas maka kehidupan seseorang itu akan sentiasa terjamin untuk mendapat keselamatan dan kebahagiaan jasmani atau rohani kerana ia sentiasa berada dalam jagaan ilmu pengetahuan yang memimpinnya ke jalan yang benar dan memberinya kesedaran untuk memilih antara yang baik dan yang buruk.

· Manakala mereka yang tidak termasuk dalam golongan tersebut atau yang dipanggil masyarakat sebagai ‘bodoh sombong’ maka mereka adalah golongan yang bakal mendapat kebinasaan kerana mereka tidak ada pimpinan yang dengannya dapat memandu kepada kebaikanmelainkan hidup terumbang-ambing dan tenggelam dalam kesesatan.

How To Reduce Stress In Your Life

The current dour economic climate, problems at work, and trying to balance family life can all contribute to stress. Unfortunately, when you are feeling stressed, you will be less able to deal with everyday problems. Stress can snowball, and as little pressures are added throughout the day, it can begin to interfere with not only your enjoyment of life, but with handling daily activities. Short term stress can help manage emergency situations, but continual stress detrimental to your mental and physical health.

When you being subjected to long term stress, the adrenaline and other stress hormones produced will begin to affect nearly every aspect of your life. Under normal conditions, you would have a stress reaction to deal with jumping out of the way of a speeding car, but afterwards, your bodily chemicals would return to normal. When you become ‘stressed out’, adrenaline remains high. This can cause insomnia, high blood pressure, fuzzy thinking, and irritability. Rather than rely on possibly dangerous or additive prescription drugs, you can try some of these ideas to reduce stress.

Getting what is bothering you off your chest can really help to diminish your stress levels. One of the best ways to do this is to write out whatever is bothering you. This will spare you confrontations that could cause more stress while giving you the opportunity to speak your mind. You will find that just the physical activity of writing can help alleviate some stress. When you are finished, you can rip up the document or even burn it.

Exercise is an excellent way to help relieve stress. When you exercise, your body will reduce the amount of stress chemicals in your blood. Exercise will also release endorphins, which will help you to feel happier and calmer. The exercise you choose can be running, walking, or a real workout. Not only will you be able to help get your stressful feelings under control, you will also be keeping your body in shape.

Stress and obesity are inextricably linked. Being obese can cause both physical and emotional stress, and stress can cause someone to eat more food and thus become obese. If weight is a problem with you, losing weight can help you to eliminate some stress from your life as well as making you healthier generally. The body has to work harder when someone is overweight, strain is put on nearly all the organs. A seriously obese person will have difficulty even rising from a chair. Taking the step to eat a rational, healthy, balanced diet can help to reduce stress and excess weight.

Breaking away from the daily grind, even in a small way, can help to manage stress. While all of us will need to be in certain places at certain times, doing something different once or twice a day can help to break the hold stress can have over you. Bring along a small bag of bread crumbs to feed the birds. Window-shop for fifteen minutes instead of hurrying home. Take the time to listen to a new piece of music.

And, avoid things that make you tense and stressed. Stop watching the news, there’s nothing you can do about it anyway, read lighter books, and watch a funny movie. Just starting to control more aspects of your life can help to reduce stress naturally, without the need for medications.

PAHALA KE MASJID

Pahala Ke Masjid

Dari Ubai bin Kaab r.a katanya: “Ada seorang lelaki yang setahuku dialah yang paling jauh tempat tinggalnya dari masjid. Walaupun begitu dia tidak pernah ketinggalan bersolat jamaah. Kata orang kepadanya: “Alangkah baiknya jika kamu membeli seekor keldai untuk tunggangan kamu di malam gelap atau di panas terik”. Dia menjawab: “Aku tidak suka tinggal berdekatan dengan masjid kerana aku ingin supaya setiap langkahku pergi dan pulang dari masjid ditulis Allah pahalanya bagiku”. Sabda Rasulullah SAW : “Allah mengumpulkan pahala semuanya itu bagi mu”. (Muslim)

Begitu indah ‘panggilan Allah’ sehingga orang yang benar-benar beriman akan segera berganjak dari kesibukan mereka untuk segera menyahut panggilan-Nya. Demikian juga banyak sekali keutamaan yang diberikan kepada mereka yang memakmurkan rumah Allah (masjid). Maka sesuai dengan kemajuan hari ini juga, banyak surau-surau dan masjid yang cantik dibina bagi memudahkan kita untuk solat berjemaah. Apatah lagi jika surau atau masjid itu terletak berdekatan dengan kediaman kita. Tidak perlu kita berkenderaan untuk ke sana.

Namun kelazimannya manusia sentiasa tidak bersyukur di atas nikmat tersebut yang jika direnungkan amat ketara sekali pengabaiannya. Ini terbukti apabila kebanyakan masjid tinggal terbiar, sunyi sepi tanpa dimakmurkan oleh ahli kariah masing-masing sedangkan fungsi masjid amat luas iaitu selain menjadi tempat mendirikan solat ia juga berfungsi sebagai tempat untuk melaksanakan aktiviti ceramah, majlis ilmu, aktiviti kemasyarakatan dan sebagainya.

Hari ini apa yang menjadikan masjid meriah hanyalah jika tiba bulan puasa dan hari raya. Meskipun kedudukan masjid tidak jauh ternyata kita tidak tertarik untuk ke sana. Kata orang, hujan atau ribut tetap diharungi kerana hendak mematuhi peraturan kerja. Tetapi jika hendak ke masjid, meskipun tidak hujan, panas, jauh sekali ribut petir kita tetap tidak pergi ke masjid. Betapa kita menilai bahawa pemberian gaji dan pemberian pahala itu seakan sesuatu yang asing. Kerja untuk dunia dan solat untuk akhirat. Sedangkan kerja juga suatu ibadah yang ganjarannya selain datang dari manusia yang berupa gaji, ia juga datang daripada Allah yang dengan sifat Pemurah-Nya memberikan kita rezeki (melalui kerja tersebut) dan Dia jugalah yang memberikan kita pahala jika kerja itu diniatkan sebagai ibadah yang dilakukan kerana Allah.

Maka kita selaku manusia sewajarnya bersyukur kepadanya dengan datang beramai-ramai ke masjid untuk memakmurkan rumah-Nya yang sekalipun kita tidak diberi gaji untuk itu tetapi yang penting kita dikurniakan pahala dan keberkatan oleh-Nya. Bukankah itu sebaik-baik jalan bagi manusia menuju kesejahteraan hidup memandangkan bahawa bumi ini adalah milik Allah dan kita hanyalah makhluk yang kerdil yang menumpang sementara di atasnya. Justeru hidupkanlah masjid sebagai tempat untuk menunaikan ibadah secara berjemaah selain mendirikannya di rumah secara sendirian ataupun bersama keluarga.